芮昭科技义乳 - 乳腺癌的不良因素及乳房自检

乳腺癌是女性面临的重要健康问题，了解危险因素并进行自我检查对早期发现和*至关重要。以下是有关乳腺癌危险因素以及自检技能的重要信息。

乳癌危险因素

先天危险因素：

• 初经早、停经晚

• 未曾生育或30岁后才生第1胎

• 未曾哺乳

• 有乳癌家族史

• 曾患过乳癌、卵巢癌或子宫内膜癌等

后天危险因素：

• 不健康的生活形态，包括抽烟、饮酒、不健康饮食及缺乏运动

乳癌高风险人群

以下因素可能增加乳癌风险：

• 未曾生育或晚孕者（30岁以后生*胎者）

• 初经早（<11岁）或停经晚（>55岁）

• 喜爱高脂肪食物、酗酒者

• 长期使用激素补充剂

• 曾患过子宫颈癌或卵巢癌

乳房自检

1. 一观： 站立在镜前，双手叉腰，观察乳房外观，注意形状、大小的变化，以及是否有异常隆起或皮肤凹陷。

2. 二触： 用手指并拢平摸，轻轻按小圈的方式由外而内、由下而上触摸整个乳房，检查是否有肿块或硬结。

3. 三查： 抬起一侧手臂，用手触摸对侧腋窝处，查看是否有肿块或淋巴结肿大。

4. 四压： 用拇指和食指轻轻压迫乳晕，检查乳头是否有液体溢出。

及时发现乳腺癌的信号，如乳房皮肤橘样改变、不可移动的硬性肿块、乳头溢液，需要立即就医。

芮昭科技义乳鼓励女性关注乳腺健康，通过定期自检和注意危险因素，提高对乳腺癌的警惕。